MBTIの後ろにある「T」や「A」ってなんだろう？

MBTIの後ろにある「T」や「A」ってなんだろう？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）では、16タイプの性格が診断されるだけでなく、最近ではアルファベットの「T」（Turbulent）と「A」（Assertive）という指標が付け加えられることがあります。

これは「アイデンティティ」という側面を示し、性格の安定性や自己管理のスタイルに関係します。

以下でそれぞれの違いを解説します。

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1. T（Turbulent）タイプ

• 特徴：不安定さや繊細さがあるタイプです。自己疑念を抱きやすく、変化に敏感で、自己改善への意識が高いとされています。

• 考え方：Tタイプの人は自分をよりよくしようとする傾向があり、失敗や他人の評価を気にすることが多いです。自己改善や成長を求め、課題を克服するために努力を続ける傾向が強いです。

• 行動傾向：目標に向かうとき、慎重で、しっかり準備をしてから行動します。また、感情の浮き沈みがあり、細部へのこだわりが強い傾向があります。

2. A（Assertive）タイプ

• 特徴：自信があり、安定したタイプです。ストレスに強く、あまり自己疑念を抱かないことが多いです。

• 考え方：Aタイプの人は自分の能力に自信を持っており、他人の意見や評価をあまり気にしない傾向があります。現在の自分に満足していることが多く、自己改善への意識も比較的低いとされます。

• 行動傾向：物事に対して楽天的で、ストレスフルな状況でも冷静に対応します。大まかに計画を立てることが多く、細かい部分にあまりこだわらないところがあります。

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主な違いのまとめ

不安感と安定感：

• Tは不安を感じやすく、変化や成長を重視する
• Aは安定感があり、現状に満足する傾向がある

ストレス耐性：

• Tはストレスを感じやすいが、改善に取り組む
• Aはストレス耐性が高く、状況をあまり気にしない

自己認識：

• Tは自己改善を目指し、自己成長を重視
• Aは自己肯定感が強く、他者の評価をあまり気にしない